养生主灵性按摩不是按摩

养生主灵性按摩不是按摩

我看见每一个按摩者专注的样子,动作如此轻柔缓慢,就像呵护一个新生的婴儿。这一幕触动了我,流出喜悦和感动的泪水。
林世儒老师说,我们的按摩就像这幅卦的含义:

春风拂过湖面
大姐照顾小妹
母鸡细心孵蛋
喜悦进入心田。
这四句话就是养生主灵性按摩带给我的感受。

我是抗拒与人有身体接触的,公交、地铁这些人流密集的地方让我紧缩身体,浑身不自在。不知为何,这三天里我放松、享受,信任每一个为我按摩的伙伴,也视她们为珍宝。

用九型人格的划分,我是脑区的,脑区对记住手法相对容易,但按摩是身体的感知和灵魂的触碰。又不知为何,第一次接触我就爱上了养生主灵性按摩。它让我一颗浮躁的心安定了下来,从未体验过专注的力量。在按摩的过程中脑区、心区、腹区是全部打开的。连接伙伴的呼吸,捧着她的手,拉升她的手臂,触摸她的脸部,揉捏她的腿部,最后合十礼敬向被按摩者表达感谢之意。是的,我没有写错,是向躺在毯子上被我温柔、细致的按摩过的伙伴表达谢意。感谢她让我体验这趟美妙的身心灵之旅,让我感受到包容、接纳、臣服和爱。这不是按摩,是疗愈。或者说我没有什么需要被疗愈的,我本身就很好,养生主灵性按摩只是给了我一个安全的环境,我就朝着正向发展了。

老师说,专注力就是爱。我为你停下匆匆脚步,放缓呼吸,安住当下,任由时间随意流淌而过,此刻,只有你和我。我全身心的关注着你的感受,带给你最好的按摩,使你睡的甜甜,鼾声不断。

记得第一次上课被按摩时,我也很在意对方的手法和顺序,当她出错时内心在纠结是否该告知她并牢牢记住自己别犯相同的错误。这次我带着学习手法的任务和放下了手法必须正确的执念来到课堂上,当我不再执着时,身体就记住了。我舒服的躺着,不在意对方手法手法正确,顺序是否颠倒,这有什么关系呢。此刻,她只想给我做一场全世界最好的按摩而已。对于手法,即使是复训我也会记错顺序、漏掉动作,当做错了,就优雅的重新开始,内心没有一丝的自责。前段时间,我一直处在自我评价很低的状态中,感谢养生主灵性按摩让我回来,回到当下,回到没有评判的状态中。当伙伴提醒我忘记按摩手臂时,我看着这个可爱的人儿,感受到她的善意,微笑着继续手中的动作。当我被提醒时,如实如是,不加猜测,伙伴是在帮助我精进手法是想获得全面的按摩体验。当我放下评判,内心就没有了自我抨击的声音,当我放下对错,就只有自然和流畅。我不需要证明我们自己,只需要记得自己。

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